Inhalte

• Erfahrung und Ausbau der eigenen Stärken und Ressourcen
• (Wieder)-erstärkung des Selbstbewusstseins
• Entwicklung und Planung neuer Perspektiven, Ziel und Visionen
• Auf- und Ausbau der Methoden des Umgangs mit Stress
  und Krisen
• ggf. Unterstützung bei der Bewältigung belastender Erfahrungen
• Erarbeitung der persönlichen Balance zwischen Anforderung und Regeneration
• Methoden und Techniken der Aufmerksamkeitsschulung

… und vor allen Dingen Erfahrung von Spaß und Freude.